Betriebliches Gesund-
heitsmanagement

Durchführung in Ihrem Unternehmen oder auch Outdoor

Gesunde Mitarbeiter sind der Schlüssel zum langfristigen Erfolg Ihres Unternehmen. Deshalb unterstütze ich Firmen mit gezielten Programmen zur Gesundheitsförderung:

  • Kursangebote: Ich führe Yoga-, Pilates-, Circuit- und Outdoortrainingseinheiten direkt im Unternehmen oder an ausgewählten Orten durch. Diese Bewegungsangebote fördern nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern auch Motivation und Teamzusammenhalt.
  • Coaching: Ich begleite Mitarbeitende auf dem Weg zu einem gesunden Lebensstil, indem ich individuell zu Ernährung, Bewegung und Stressbewältigung berate.
  • Referate & Workshops: In interaktiven Vorträgen und Seminaren vermittle ich praxisnahe Strategien zu Themen wie gesunde Ernährung, Stressmanagement und Bewegung im Arbeitsalltag – mit Tipps, die sich direkt umsetzen lassen.
  • Arbeitgeberunterstützte Teilnahme: Durch eine Kostenbeteiligung des Unternehmens können Mitarbeitende zu reduzierten Konditionen an meinen Kursen teilnehmen – auch ausserhalb oder ohne betrieblichem Angebot.

Gerne erarbeite ich mit Ihnen in einem persönlichen Gespräch ein passendes Konzept für Ihr Unternehmen. 

unverbindliche Beratung
Kontaktieren Sie mich für eine unverbindliche Beratung – ich freue mich darauf, Sie und Ihr Team zu unterstützen!
Im Rahmen unseres betrieblichen Gesundheitsmanagements durften wir einen Testmonat mit Yoga- und Pilateskursen erleben. Das Angebot wurde dabei genau auf unsere Bedürfnisse abgestimmt. Das Feedback aus dem Team war durchweg positiv! Die Einheiten waren abwechslungsreich, professionell angeleitet und für alle Fitnesslevels geeignet. Besonders geschätzt wurden die angenehme Atmosphäre, die kompetente Begleitung durch Lea sowie die Möglichkeit, nach einem intensiven Arbeitstag aktiv etwas für Körper und Geist zu tun. Viele Teilnehmende berichteten bereits nach kurzer Zeit über weniger Verspannungen und ein gesteigertes Wohlbefinden. Die Kurse boten eine wertvolle Gelegenheit, Stress abzubauen und neue Energie zu tanken. Wir können Lea Zumstein mit "movements & moments" wärmstens empfehlen!
Stiftung Seniorenpark Sonnegg Huttwil

FAQ

Hier finden Sie häufig gestellte Fragen zum betrieblichen Gesundheitsmanagement.

Das betriebliche Gesundheitsmanagement (BGM) zielt darauf ab, die Gesundheit und das Wohlbefinden der Mitarbeitenden gezielt zu fördern – nicht nur durch ein gesundes Arbeitsumfeld, sondern vor allem durch ein vielfältiges Angebot an praxisnahen Massnahmen.
Dazu zählen unter anderem regelmässige Gesundheitskurse, individuelle Coachings, Fachvorträge zu aktuellen Gesundheitsthemen sowie interaktive Workshops zur Stressbewältigung, gesundem Lebensstil oder Bewegung.

Diese Angebote unterstützen die Mitarbeitenden dabei, ihre körperliche und mentale Gesundheit aktiv zu stärken – nachhaltig, alltagsnah und individuell an jedes Unternehmen anpassbar.

Gesunde und zufriedene Mitarbeiter sind das Herzstück eines erfolgreichen Unternehmens. Studien belegen, dass Betriebe mit einem strukturierten Betrieblichen Gesundheitsmanagement (BGM) deutlich weniger Krankheitsausfälle verzeichnen. Investitionen in die Gesundheit der Mitarbeitenden zahlen sich aus – sie führen zu höherer Produktivität, besserer Arbeitsmoral, geringerer Fluktuation und stärken langfristig den Unternehmenserfolg.

Die Programme können Kursangebote wie Yoga, Meditation, Pilates, Outdoor Bootcamp, Workshops für mentales Wohlbefinden, körperliche Fitness, gesunder Lebensstil und Stressbewältigung umfassen. Sie tragen dazu bei, verschiedene Aspekte der Mitarbeitergesundheit zu behandeln.

Ermutigen Sie zur Teilnahme, indem Sie die Programme durch regelmässige Kommunikation fördern und Erfolgsgeschichten hervorheben. Eine unterstützende Kultur und Anreize können Ihr Team ebenfalls dazu motivieren, sich gesunde Gewohnheiten anzueignen.

Ja, die Beteiligung des Managements ist entscheidend. Wenn sich die Führung beteiligt, geht sie mit gutem Beispiel voran, ermutigt die Mitarbeiter, sich zu engagieren, und zeigt ihr Engagement für die Gesundheit und das Wohlbefinden der Mitarbeiter.

Haben Sie noch mehr Fragen? Ich habe die Antworten!

Wenn Sie weitere Fragen zum betrieblichen Gesundheitsmanagement haben oder wissen möchten, wie Sie es in Ihrem Unternehmen einführen können, wenden Sie sich bitte an mich. Ich bin gerne für Sie da, um Sie bei Ihren Gesundheitsinitiativen zu unterstützen und Ihnen die nötige Hilfestellung zu geben.